Thérapies pour le Corps et l'Esprit sur le Var (83) et la région toulousaine (31) , en individuel et/ou collectif.
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Votre cerveau aime apprendre. Mieux : il en a besoin. De même que vous faites de l’exercice pour entretenir la santé de votre corps (n’est-ce pas…. ?), il est de votre responsabilité d’entretenir votre cerveau. Rien de plus facile, et c’est vraiment à...
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Pas le moral aujourd'hui? Le blues grignote votre joie de vivre? Voici pour vous une petite séance d'EFT (Emotional Freedom Technique) à vous auto-administrer (après tout, on n'est jamais mieux servi que par soi-même, n'est-il point?) pour chasser du...
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Le stress vous plonge dans une sensation de brouillard mental ? Encore deux heures à travailler sur le dossier Durand mais une fatigue vous plombe complètement le cerveau et vous ne rêvez que de piquer un petit somme ? Vous sentez une angoisse soudaine...
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Situation: Pas toujours facile de se sentir aussi impliqué et passionné dans sa vie de couple qu’aux tout premiers jours… Parce que certains mythes amoureux ont la vie dure et nous bernent (évoquons simplement « Amour Toujours » et « Pour toute la Vie...
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Objectif: • Clarifier ce que je ressens. Le seul fait de choisir une image pour décrire ce que l'on ressent permet à notre expérience de se clarifier. Pouvoir mettre des mots sur la nature de l'émotion qui nous habite permet de sortir du submergement...
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La manière dont nous respirons a beaucoup d'influence sur notre capacité de ressentir nos émotions. Petit exercice de prise de conscience sur l'impact de la respiration sur la gestion des émotions... _____________________________________________ Objectifs:...
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