Depuis notre naissance, nous ne cessons de nous bâtir une "armure" de protection contre les vécus émotionnels difficiles.
   Mais au fil du temps, la protection devient une prison. Notre corps se fige et prend des postures rigides.
   C'est notre être tout entier qui se retrouve cuirassé, sujet à des enfermements tant psychiques (les croyances) que physiques (tensions, blocages, douleurs, maladies...). Derrière une douleur physique se cache souvent une douleur émotionnelle...

   Beaucoup de gens sont tellement désensibilisés dans leur corps, exilés dans leur intellect, dominés par les émotions ou emprisonnés par leurs défenses, qu'ils peuvent traverser leur vie sans jamais connaître le miracle d'habiter pleinement un corps profondément vivant, sensuel et sensible.

 


Créée par la psychothérapeute Marie-Lise Labonté, la MLC® est une approche globale par le mouvement d'éveil corporel. 
Elle comprend d'une part des mouvements doux, qui visent à développer la conscience corporelle, et d'autre part plusieurs autres outils (visualisations, travail sur les croyances...). L'ensemble conduit à une plus grande conscience de l'Etre. Dialoguer par le mouvement avec les différentes parties de son corps, c'est respirer au cœur de ces charges émotionnelles, et dans ces croyances. Cette nouvelle fluidité psychique aide en retour le corps à se libérer de résistances tenaces.
C'est le psychanalyste Wilhelm Reich, précurseur le la thérapie psychocorporelle, qui a été le premier à employer le terme de « cuirasses », en distinguant les inhibitions inscrites en couches (segments) que portaient ses patients dans leurs corps.
Ces « cuirasses », initialement développées en réaction de protection, enfouissent de façon inconsciente dans nos couches musculaires les plus profondes les émotions et les pensées refoulées. Elles emprisonnent nos élans de vie, notre liberté d'être.

La MLC conduit à une plus grande conscience de Soi-Même, amène une profonde détente mentale, le système nerveux se rééquilibre. Le mental se pose. Cette nouvelle fluidité psychique aide en retour le corps à se libérer de résistances tenaces. De vieilles douleurs fondent, le corps respire dans sa grande profondeur. La MLC procure un profond sentiment de paix et d'unité, grâce au développement de la Conscience de Soi qu'elle permet. Un réel confort s'installe, tant sur le plan physique que psychologique.

Comment ?

 Guidé par la voix du praticien, vous vivrez des mouvements très doux d'ouverture, d'étirement et d'harmonisation, à votre propre rythme, dans le respect de votre corps, sans esprit de performance ni d'obligation.
Les mouvements se pratiquent avec des outils tels que balles de tennis, balles mousses, bâton mousse...

La Voie du Corps vous propose un suivi individuel, ce qui permet d'adapter les mouvements à votre progression personnelle, chacun évoluant à son propre rythme. Les séances se vivent par cycle de 10, à raison d'une rencontre par semaine . Libre à vous d'enchaîner de cycle en cycle, ou de vous laisser vivre un temps d'intégration avant de reprendre un nouveau cycle. Beaucoup de gens, après y avoir "goûté", incluent la MLC dans leur vie comme un outil d'hygiène de santé, pratiqué tout au long de l'année.
Un entretien individuel avec le thérapeute est à prévoir avant d'entamer un travail en MLC.

Pour quoi?

Développement personnel, stress, mal-être physique ou psychologique, périodes de crises et de deuil, burnout, difficultés à gérer ses émotions ou encore accompagnement dans un processus de guérison en complément de traitements médicaux... Quelle que soit votre motivation, la MLC® est ouverte à tous.



Ateliers collectifs et séminaires

 La Voie du Corps organise ponctuellement des ateliers collectifs sur des demi-journées ou des séminaires de plusieurs jours. D'autres approches corps-esprit, merveilleusement complémentaires, viennent alors appronfondir le travail de MLC (travail émotionnel assisté par le cheval, danse-thérapie, dessin spontané, méditation de Pleine Conscience...). Toutes les dates dans la rubrique "Actus"!

Enfin, Laurence Sibillat utilise désormais la MLC en complément du Travail émotionnel assisté par le Cheval au cours de séminaires spécifiques.

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